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Nutrition et Diététique


Nutrition et Diététique

 

Pour un correct fonctionnement du corps humain, l' organisme nécessite une série d'éléments nutritifs que par lui même il n'est pas capable de produire (avec peu d' exceptions), l' unique forme d' acquérir ces éléments est par l' alimentation. C'est pour cette raison qu' avoir des habitudes alimentaires correctes est fondamental pour améliorer notre santé et prévenir de nombreux états carenciels.

Comme il n'existe aucun aliment qui contienne tous les éléments nutritifs , il est très important d'avoir un régime varié, de manière qu'avec l'ensemble des aliments nous ne soufrons aucune carence, qui origine un déséquilibre dans l' organisme. mais non seulement il faut incorporer au régime une grande variété d' aliments, sinon qu'en plus, ceux-ci doivent être dans les proportions adéquates.

Les thérapies nutritionnelles sont applicables pour n'importe quel problème de santé et devrait faire partie intégrale de tout type de traitement que nous commençons. Comme nous disions, les aliments que nous ingérons ont une énorme influence sur notre état de santé. Bien manger nous aidera non seulement pour prévenir les maladies, sinon aussi pour arriver à un âge avancé avec une meilleure qualité de vie.

Chaque aliment possède des propriétés particulières y a une forma de préparation plus adéquate. Pour cela, à l' heure de cuisiner un aliment il est important d' obtenir les meilleures caractéristiques organoleptiques, pour qu'il soit agréable au gout, mais aussi il est important de ne pas perdre les valeurs nutritives qui peuvent nous proportionner, comme peuvent l'être les vitamines et antioxydants.

Dans l'Institut de Thalassothérapie El Palasiet, nous vous proposons une série de thérapies nutritionnelles qui vous aideront à maintenir votre santé nutritionnelle et prévenir les problèmes suivants:

  • Obésité et Cellulite: perte de volume.
  • Altérations profil lipidique: menus cardiaux sains.
  • Céliaques: intolérance au gluten.
  • Diabète.
  • Possibles carences dans le végétarien.
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